Przygotowywanie mieszanki z mleka modyfikowanego nie jest sprawą prostą. Co prawda nowoczesne mleko modyfikowane to najczęściej proszek, który wystarczy rozpuścić w wodzie o właściwej temperaturze i zamieszać. Gdyby nie odmierzanie, podgrzewanie wody, mieszanie to byłoby to prawie niekłopotliwe. O wiele łatwiej wygląda karmienie , jeśli zamiast mleka w proszku mama kupi dziecku modyfikowane mleko w [...]

Jedzenie, jak powietrze do przeżycia konieczne. Jeść lubimy, podobno zjadamy coraz większe porcje i efektem jest coraz większa liczba osób otyłych. Problem zaczyna się już wtedy, kiedy to nie waga pokazuje dużo za dużo, ale w lustrze widać, że ubrania są coraz bardziej opięte. Co i jak jeść, żeby nie tyć, mieć płaski brzuch i dobrze [...]

Z ostatnich badań wynika jednak, że może on przydać się także osobom, które wiosną zaczęły częściej ćwiczyć, gdyż spożywanie imbiru skutecznie redukuje ból mięśni - donosi portal.  To dobra nowina dla wszystkich tych, którzy chcąc zrzucić zbędne kilogramy przed okresem wakacyjnych wyjazdów, rozpoczęli intensywne treningi. Z pewnością będzie to lepsze lekarswo na obolała mięśnie dla ćwiczących [...]

Najnowsze badania dowodzą, iż popcorn może zapobiegać chorobom nowotworowym i sprzyjać utrzymaniu prawidłowej wagi ciała.  wynika to z tego, że ta typowo kinowa przekąska jest źródłem błonnika, witaminy B oraz zawiera przeciwutleniacze skutecznie usuwają z organizmu szkodliwe wolne rodniki. To chyba dobra nowina, nie tylko dla fanów kina.

Władze Liverpoolu zapowiedziały, że ze względu na poprawność polityczną urzędnicy nie będą używać określenia „otyły” w stosunku do dzieci i zastąpią je zwrotem „o niezdrowej wadze” ze względu na negatywne konotacje towarzyszące słowu „otyły” – informuje onet.pl. Rzecz jasna n ie wyleczy to dzieci z poważnego problemu dziecięcej otyłości, która jest coraz częstsza.  Co więćej coraz [...]

Lekarze chińscy coraz częściej sięgają po tradycyjną metodę leczenia różnych schorzeń przy pomocy pszczół - donosi onet.pl.  Pszczeli jad stosowany jest na schorzenia kości i stawów, np. reumatyzm, artretyzm, czy lumbago. Pozytywne wyleczenie to ok 90% , oparte na 3000 – letniej tradycji. Większy kłopot jest  z miodem, boweim ten słynący z leczniczych właściwości naturalny specyfik [...]

To co brązowe jest zdrowsze od tego co białe. Tak mogłaby brzmieć jedna z bardziej uniwersalnych reguł zdrowego żywienia. Po raz kolejny naukowcy udowadniają bowiem, że brązowy ryż jest znacznie zdrowszy od białego. Brązowy ryż przeciwdziała nadciśnieniu i obniża ryzyko zawału serca. Najnowsze badania dowodzą, że brązowy ryż, który jest lepszym źródłem błonnika, niż biały ryż, [...]

Naukowcy twierdzą, że osoby regularnie spożywające gorzką czekoladę, są bardziej skłonne do depresji – podaje onet.pl.   Badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego zorganizowali badanie, w którym wziął udział tysiąc dorosłych osób. Wynik – im więcej badani konsumowali czekolady tym gorszy stawał się ich nastrój. Niestety naukowcy nie znają przyczyny tego zjawiska. Okazuje się bowiem, że czekolada poprawia [...]

Cukier jest wszędzie bo nawet tam gdzie się go nie spodziewamy.  Nawet do 16 łyżeczek cukru możemy spożyć gdy spożywamy sztucznie dosładzane napoje gazowane, czekolada, ciasteczka, czy  soki owocowe. Trzeba uważać bo jak wiemy cukier jest niezdrowy. Jak podaje gazeta.pl, najnowsze badania opublikowane w  “Journal of the American Medical Association”  pokazuje, że cukier zmienia też na [...]

Po raz kolejny dietetycy obalają dietetyczne mity. Mit pierwszy -  o nietuczących napojach, słodzikach i jedzeniu bez cukru.  Wszystkie napoje – poza wodą mineralną – zawierają kilokalorie i tuczą.  Kolejny dotyczy ujemnych kalorii np. w grejpfrutach, selerze czy zupie z kapusty.  Naukowcy stwierdzili, że czegoś takiego po prostu nie ma.   Inny dotyczy jedzenia późno wieczorem. Kontrargumentem [...]